1. Fogalomtérkép

Szeretet, szabadság, elengedés, biztonság, siker – stb. Naponta használjuk ezeket a szavakat, és többnyire eszünkbe sem jut utánajárni, hogy pontosan mit értünk alattuk, és mit jelentenek valóban. Pedig néha egy teljes életet vagyunk képesek úgy berendezni köréjük, hogy közben fogalmunk sincs, miről is beszélünk. A fogalomtérkép itt tesz rendet. Segít felfedezni, hogy mi minden bújik meg egy-egy ismerős szó mögött, és hogyan képes a saját nyelvünk úgy becsapni bennünket, hogy közben észre sem vesszük.

2. Inverztáblázat

Voltál már úgy, hogy mindenáron szerettél volna valamit? Egy jó kapcsolatot, több pénzt, biztonságot, sikert, bármit, amiről teljes meggyőződéssel azt gondoltad: na, ha ez meglesz, végre rendben leszek? Csakhogy mi van akkor, ha kiderül, hogy nem a kitűzött célod a valódi hajtóerőd, hanem az, hogy minél messzebb kerülj attól, ami számodra kényelmetlen, és a hátad közepére sem kívánsz. Az inverztáblázat ezt a fordított működést teszi láthatóvá. Megmutatja, mi az, ami elől bujkálunk, és mi az, ami észrevétlenül határozza meg kapcsolataink minőségét és döntéseink irányát. Innen jutunk el a generációs hívószó felismeréséhez.

3. A múlt–emlék paradoxon

A múltnak – annak ellenére, hogy már nincs, hisz éppen azért múlt – meglepően sok beleszólása van abba, hogyan döntünk és cselekszünk ma. Egy emlékből félelem lesz, egy régi történetből bizonyosság, néhány mondatból pedig identitás. Ezért érdemes pontosan megérteni, hogyan képes a gondolkodás valóságként kezelni valamit, ami már nem létezik, és mi történik akkor, amikor világossá válik: az emlék nem maga a múlt. Az emlék – ami most van – csak a tegnap töredéke.

4. A kondicionálások születése

Itt már nem azt vizsgáljuk, milyen sémáid vannak, és az sem érdekel minket, hogyan lehetne őket valami kellemesebbre kicserélni. Eggyel korábbi lépéshez megyünk vissza: megnézzük, hogy maga a kondicionálás hogyan születik meg. Lépésről lépésre követjük végig azt a folyamatot, amelyből később félelem, ragaszkodás, automatizmus vagy éppen egy egész életen át ismételt működés lesz. És amikor mindez láthatóvá válik, érthetővé lesz az is, miért nem oldja meg a problémát, ha csupán sémákat cserélgetünk.

5. Generációs Hívószó

Az inverztáblázatban látható, a „hátunk közepére sem kívánt” állapotok elsőre különállónak tűnnek. Ha azonban tovább bontjuk őket, kiderül, hogy mindegyik egy központi rendezőelvbe fut össze. Ezt a centrumot neveztük el Generációs Hívószónak. A Generációs Hívószó – mint egy háttérben ülő tábornok – eldönti aztán el, hogy mikor mire figyelj, mitől félj, és minek kell megtörténnie ahhoz, hogy azt hidd: rendben van az életed. A GH érzékenysége és mélysége miatt ezzel mindig személyes kísérésben dolgozunk.

6. A saját életed anyagán

Mindez persze akkor kezd el igazán izgalmassá válni, amikor a 18 hónap alatt valódi helyzetekkel kezdünk el dolgozni. A döntéseiddel, konfliktusaiddal, kapcsolataiddal – azokkal a pillanatokkal, amikor pontosan tudod, mit kellene tenned, mégis, valamiért ennek ellenkezője történik. Mert egy szemlélet értéke nem akkor derül ki, amikor beszélünk róla, hanem akkor, amikor nincs melletted senki, aki megsúgja a helyes választ.

Tíz eszköz – Egy rendszer

Az iTS tíz eszköze és alapelve nem tíz különálló módszer, inkább egy közös ökoszisztémát alkotnak: egymásból következnek, egymást pontosítják, és együtt teszik láthatóvá azt, amit külön-külön csak részleteiben értenénk meg. Itt hatot mutattam meg közülük, a Mesterkörben azonban mind a tízzel dolgozunk. Egészen addig, amíg elérkezik az a pillanat, amikor már nem az lesz érdekes, melyiket és hogyan használod, hanem az, amit együtt képesek megmutatni.

Hogyan lehet bekerülni?

A Mesterkörbe az Impulzuson keresztül vezet az út. Nem jelentkezési feltételként, hanem azért, mert ott derül ki igazán, hogy az a fajta munka, amit itt végzünk, valóban a te utad-e. Ha az Impulzus után úgy érzed, hogy továbbmennél, jelezd.

E-mail: kapcsolat@jankaijanos.hu

A következő Mesterkör tervezett kezdése: 2027. szeptember

Időtartam: 18 hónap; 36 nap (szombat-vasárnap)

Helyszín: CEU, Budapest, V. ker.

Részvételi díj: 1.389 000 Ft

Részletfizetés: 165 000 Ft előleg + 17 x 72 000 Ft / előleg nélkül – első részlet: 85 000 + 16 x 81 500 Ft

Egy csoportban legfeljebb nyolcan dolgozunk. Így marad elég figyelem és tér arra, hogy valóban személyesen lehessen dolgozni.